mau tau ngga kebiasaan yang bisa merusak otak?

eh ternyata banyak lho yang bikin otak kita rusak. mau tahu nggak apa aja yang bisa merusak otak kita?

di sini aku akan kasih tau deh buat kalian smua.
1.Kurang tidur
kalian pasti tahu kan otak itu juga perlu istirahat. otak itu kan bagaikan mesin pemikir kita kan? setelah seharian penuh buat kerja, sekolah, buat mikir in ini itu. jadi istirahat itu perlu buat nenangin otak kita.

2. Merokok
ini hal yang berbahaya selain membahayakan otak ini juga membahayakan organ lain kan? seperti paru-paru ya kan?
3. Menggunakan otak ketika sakit
tahukah kalian semua siapa sih yang mau dipaksa-paksa? otak juga nggak mau dipaksa juga lhoh? yang bikin dia ngambek dan nggak mau memproses apa yang kita mau lho. makanya jangan  gunain otak waktu sakit ya!
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
ini juga harus dihindari juga lho ya!
5.Tidak sarapan pagi
selain memaksimalkan kerja otak dan memberi energi untuk berpikir berguna juga buat kerja sehari-hari.
kalau nggak sarapan nanti lemes nggak bisa nangkep pelajaran..
6. Terlalu banyak makan
ini nggak baik banget buat otak. yang membuat malah tambah ngantuk
7. Polusi udara
otak butuh oksigen yang banyak untuk berpikir bukan udara kotor atau berpolusi
8. Kurang penstimulan pikiran
9. Jarang berkomunikasi
10. Menutup kepala saat tidur

otak itu kan organ penting kita ayo kita jangan membiarkan otak kita rusak oleh hal2 sepele makanya kita harus hati-hati.
selamat mencoba!!